Perdre du poids est parfois difficile et certains régimes sont souvent peu efficaces pour y parvenir, surtout lorsqu’ils provoquent le redoutable effet yo-yo. Il s’avère que l’eau de gingembre est une excellente alternative pour perdre la graisse du ventre, mais pas seulement ! Elle contribue également à soulager les douleurs articulaires et de nombreux autres maux.

Misez sur les bienfaits de l’eau de gingembre.
Le gingembre est une racine reconnue depuis longtemps pour ses propriétés médicinales. Utilisé frais, en poudre, en gélules ou en sirop, il offre de nombreux bienfaits et peut soulager divers maux tels que les nausées, le rhume, les rhumatismes, voire la constipation et les gaz intestinaux. Il possède également la particularité de contribuer à la réduction de la masse graisseuse.

Son efficacité sur la santé s’explique par sa teneur en antioxydants, notamment le gingérol, qui possède également des propriétés anti-inflammatoires. Ce dernier se transforme en composés appelés shogals, présents principalement dans le gingembre séché et susceptibles de protéger contre la maladie d’Alzheimer. De plus, le gingembre est riche en manganèse, qui facilite le métabolisme et protège contre les radicaux libres, ainsi qu’en cuivre, indispensable à la formation de l’hémoglobine et du collagène, éléments essentiels à la réparation des tissus.

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