7 aliments anticancéreux qui tuent le cancer dès que vous commencez à les manger
Chaque jour, nous sommes exposés à de nombreux agents cancérigènes : l’air que nous respirons, les aliments que nous consommons et les produits que nous utilisons. Les substances cancérigènes s’accumulent dans l’organisme jusqu’à devenir une réalité. Cependant, inclure des aliments anticancéreux dans son alimentation peut prévenir ce phénomène.
L’influence de l’alimentation sur le cancer
Faire les bons choix alimentaires peut augmenter considérablement vos chances de vaincre et de prévenir le cancer. Une alimentation majoritairement composée d’aliments frits, emballés, transformés et raffinés favorise la prolifération de virus, de bactéries, de champignons et de levures dans votre organisme. Les substances chimiques contenues dans ces aliments peuvent provoquer des mutations de l’ADN responsables du cancer. Ces aliments créent également un environnement acide propice au développement du cancer.
Une mauvaise alimentation peut anéantir presque tous les traitements alternatifs contre le cancer. De nombreuses études scientifiques démontrent qu’une mauvaise alimentation peut à elle seule provoquer le cancer. Il a été démontré qu’une mauvaise alimentation et le manque d’activité physique sont des facteurs clés augmentant le risque de cancer.
Par exemple, une trentaine d’études sur le cancer colorectal montrent que la consommation quotidienne de 50 grammes de viande transformée augmente le risque de 20 %. Cela est probablement dû aux nitrates et au fer héminique, associés à un risque accru de cancer.
Modifier son alimentation peut contribuer à contrôler son poids, ce qui peut renforcer sa protection contre le cancer. Une étude de 2014 a révélé qu’un indice de masse corporelle (IMC) élevé augmente le risque de certains cancers, comme ceux du côlon, de la vésicule biliaire, du rein et du foie. Ce phénomène est dû aux hormones et aux protéines inflammatoires produites par l’organisme à partir des tissus adipeux.
Top 7 des aliments anticancéreux
Il existe de nombreux aliments anticancéreux aux propriétés anti-cancer et stimulantes pour le système immunitaire. Cependant, ne vous attendez pas à ce qu’ils guérissent votre cancer comme par magie si vous continuez à consommer des aliments transformés et gras et des quantités limitées de fruits et légumes frais.
Pour maintenir une bonne santé interne, évitez les aliments transformés, les aliments sucrés, la viande rouge, le poisson d’élevage, les graisses animales saturées et les produits laitiers. Remplacez-les par des aliments végétaux riches en protéines, des graisses saines comme l’avocat, les graines de chia et de chanvre, beaucoup de légumes verts à feuilles et des fruits frais.
La combinaison de ces aliments peut réduire considérablement le risque de cancer et d’autres maladies. En les intégrant au régime détox décrit ci-dessus, votre corps bénéficiera de la protection nécessaire en cas de cancer.
