Pourquoi laisser la lumière de la salle de bain allumée à l’hôtel – Lors de mon premier séjour seul à l’hôtel, j’ai trouvé que le noir complet dans un nouvel endroit était déroutant, et non relaxant. J’ai ensuite réalisé que laisser la lumière de la salle de bain allumée pouvait être utile.

Voici pourquoi :

Orientation : Une petite lumière permet de naviguer plus facilement la nuit sans trébucher ni devoir allumer des lumières vives.

Sentiment de sécurité : La lumière peut vous faire sentir plus à l’aise dans un nouvel endroit, surtout si vous êtes seul ou facilement effrayé.

Aide avec les fuseaux horaires : la présence de lumière peut aider votre corps à s’habituer à un fuseau horaire différent.