Mode de consommation :
Fruits frais (si disponibles), thé en feuilles ou compléments alimentaires – uniquement auprès de producteurs fiables.

🍄6. Champignons médicinaux

Chaga – un puissant antioxydant, protège l’ADN des dommages et détruit les cellules cancéreuses.
Reishi (« champignon de l’immortalité ») – supprime les métastases et est efficace dans le cancer du sein, de la prostate, du foie et du poumon.
Shiitake – contient du lentinane, qui stimule l’immunité et combat la leucémie.

Comment le consommer :
Sous forme de décoctions (reishi, chaga), en additif aux plats (shiitake), ou sous forme d’extraits et de poudres.

🌶7. Gingembre

Il contient des substances actives telles que le gingérol , le shogaol et le paradol .

Il supprime la croissance des tumeurs et aide à détruire les cellules cancéreuses.
Le shogaol bloque les cellules souches cancéreuses qui peuvent provoquer des rechutes.
Réduit les processus inflammatoires et prévient les métastases.

Comment consommer :
Sous forme de thé, de smoothies, de shots de gingembre au citron et au curcuma, dans des soupes et des plats, ou en poudre.

Conclusion

Aucun aliment ne peut à lui seul prévenir complètement le cancer,
mais la consommation régulière de légumes crucifères, de curcuma, de baies, d’ail, de graviola, de champignons médicinaux et de gingembre peut réduire considérablement le risque de développer un cancer et renforcer le système immunitaire.

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